Fantastic! 2019 Masherbrum International Ice Climbing Looking Back
Fantastic! 我们是一群快乐的攀冰者 2019元旦玛夏布鲁国际攀冰培训
Fantastic！ 是我们的意大利攀冰主教练保罗肯定攀冰学员动作的习惯用语。
2019 Masherbrum Ice Climbing Training is sucessfully completed, professional coaching team teached superb Ice climbing techniques and shared practical mountaineering experience, students fedback that they receieved a high value training, wonderful! We are highly appreciating hard work from coach team, and dedicated studying from students, also local logistics service . Looking forward to see you again!
2019年元旦双桥沟玛夏布鲁国际攀冰培训，荣幸地邀请到三位意大利攀冰教练，他们是国际高山向导（IFMGA） 和主教练保罗先生、 高山向导及教练马乌利齐奥先生、教练林宸先生等3位教练， 学员有来自意大利、新加坡、澳门及国内等累计9位学员。培训期间，学员们从意大利教练的职业培训中受益良多，学习了攀冰基础动作、横切、保护站、垂降、冰瀑结组及模拟先锋攀等技术；教练们还传授了实用的攀登经验技术。培训气氛幽默活泼，小班教学，学员掌握技术快，晚饭开始后欢声笑语到深夜。培训现场提供了咖啡热茶，饺子和意大利面热食，及方便女学员的厕所帐篷。在此，非常感谢教练们的辛苦付出、学员们的努力学习和当地后勤人员的工作。
下面分享这次培训过程，希望大家喜欢。
Day1 Welcome Dinner in Chengdu, China 成都集合 检查装备 欢迎晚宴 开启了豪华攀冰团的节奏
Day 2 Arrived in Shuangqiao Valley 抵达双桥沟，路过四姑娘山
双桥沟入住安顿好，教练们就给大家讲解绳子、冰爪、冰镐、靴子、绳结、保护器、主锁、快挂的各种应用
晚饭开始了
Day 3 Icefall Training 撵鱼坝冰瀑
教练们迅速地挂了4条线，教学了横切和平行稿等基础技术动作，学员们当天已经能够熟练地练习这4条攀冰线。
午饭是热气腾腾的饺子，大家吃得多开心
当晚跨年，怎么少得了红酒、点心和水果。
Day 4 白岩沟冰瀑
一到冰瀑，老规矩，教练们迅速地挂了4条攀冰线供练习使用，包括了4+难度及冰岩混合线，教学了高低镐的攀冰基础动作，学员们逐一攀爬了4条攀冰线，感受了线路差异。
攀完4+的冰瀑，吃上现煮的Pasta，冰天雪地的奇妙体验。
Day 5 仰天弯
教学了建立保护站、冰洞和垂降技术
连续培训，晚上特定炖了一锅土鸡汤给大家滋补一下
Day 6 Icefall Group Climbing 雪崩口
攀冰结组练习，学员们分三批次，连续两个绳距结组跟攀，爽的累趴了。
第二个绳距保护站拥堵了
学员下降过程中遇到问题，下方保护的教练攀上来处理
结组耗体力，赶紧吃顿意大利面补充能量
Day 7 黄白龙冰瀑 结组、模拟先锋攀和意大利半扣下降
基础培训班结束后，教练和部分学员继续留在双桥沟进行了翅膀冰瀑的两个绳距结组、
光纤2号冰瀑的7个绳距结组练习。
翅膀结组
光纤2号冰瀑结组
意大利教练团队和学员的告别词是这次攀冰培训活动结束的最好诠释：
È stato un vero piacere incontrarvi e condividere con voi questa meravigliosa esperienza.Un augurio a tutti di proseguire in questa attività splendida e di poterci rincontrare.Un forte saluto da Paolo Maurizio Alberto e Alex
非常感谢,很荣幸能够来到中国四川的双桥沟和学员认识并且分享这次的攀冰经历。
希望将来能和大家在意大利或者中国重逢，
希望你们以后可以继续热爱攀冰和登山！
from保罗、马奥力齐奥，阿尔贝托，林宸
攀冰培训的教练风采
最后一张是......
